Préménopause / ménopause
atelier 1 journée : Second printemps
Cet atelier s’adresse aux femmes qui traversent la préménopause ou la ménopause, ou qui sentent qu’un changement profond s’ouvre en elles : fatigue, sommeil perturbé, irritabilité, variations d’humeur, anxiété, brouillard mental, sentiment de ne plus tout à fait se reconnaître.
L’intention de cette journée est de vous offrir :
✨des repères simples sur ce que la ménopause peut changer dans le corps, le sommeil, l’humeur, la concentration et l’énergie.
✨ un espace pour mettre des mots sur ce que vous vivez et comprendre les messages de votre corps ainsi que ce nouveau chapitre de vie.
✨ des pratiques à expérimenter (respiration, ancrage, visualisation, soin énergétique…) pour vous apaiser et vous recentrer.
✨ des ressources concrètes pour mieux vivre cette étape au quotidien et ouvrir votre « second printemps » avec plus de clarté, de douceur et de confiance.
L’atelier se déroule en petit comité, maximum 8 femmes.
Inscription obligatoire et plus d’information par mail ou par téléphone : dellieuxdenergies@gmail.com 06.49.01.92.17
Apporter votre pique-nique.
Cet accompagnement vient en complément d’un suivi médical éventuel et ne le remplace pas.
Durée &
Tarifs
DURée
De 10h à 17h
Dates et lieux
Samedi 6 juin 2026, à l’étage du Tempo, rue de l’église à Guémené Penfao.
Samedi 27 juin 2026, à l’atelier Joli Baz’Art, les rivières Guémené Penfao.
Tarif
65 € (en espèce le jour de l’atelier ou par virement 48H avant la date de l’atelier)
Inscription obligatoire : dellieuxdenergies@gmail.com ou par téléphone : 06 49 01 92 17
Interéssé.e ?
Merci de prendre contact avec moi pour réserver
Chi Nei Tsang
Auto-massage & méditation
Recevez un massage et apprenez à vous auto-masser, découvrez la méditation des organes, pour une meilleure circulation des énergies.
Un espace pique-nique à l’abri ou en pleine nature est à disposition, réfrigérateur et possibilité de réchauffer votre repas (four et plaques de cuisson, pas de micro-ondes).
Durée &
Tarifs
1 journée
De 10 h à 17 h
Nombre de participants requis : 2
Tarif : 180 €
Interéssé.e ?
Merci de prendre contact avec moi pour réserver
Analyse des Rêves
atelier
Durant cette journée, découvrez le pouvoir de nos songes et les bases de leur interprétation. Nous analyserons vos rêves ensemble et vous repartirez avec des outils pour mieux comprendre les messages qui s’y cachent.
Un espace pique-nique à l’abri ou en pleine nature est à disposition, réfrigérateur et possibilité de réchauffer votre repas (four et plaques de cuisson, pas de micro-ondes).
Durée &
Tarifs
1 journée
De 10 h à 17 h
Maximum 4 personnes (minimum 2 personnes)
Tarif : 180 €
Interéssé.e ?
Merci de prendre contact avec moi pour réserver
Mini Séjours
pour une experience plus intense
On a parfois besoin d’une pause, de se ressourcer, de quitter notre environnement quotidien.
Vous avez envie d’avancer, de faire un point, dans un environnement naturel, calme et serein ?