accompagnement psychologique
durée : 1h30
tarif : 70€
format :
- en cabinet
- en visio partout en France, ou pays francophone
- en marchant (si tu viens sur place et que tu te sens mieux en mouvement)
Séance individuelle
besoin de te libérer pour avancer
Ces séances te permettent de déposer ce que tu vis sans filtre, de faire le point sur ta situation, et de travailler un blocage ou une problématique précise (émotionnelle, relationnelle, professionnelle …)
C’est une bonne option si :
- tu traverses une période difficile et tu as besoin d’y voir plus clair car tu es épuisée de te sentir perdue ;
- tu as besoin de déposer une contrariété, un événement qui a suscité une émotion forte qui te dérange car tu sens que tu peux plus porter autant de poids;
- tu veux travailler un sujet ciblé pour retrouver ta liberté et ton autonomie (anxiété, fatigue, crise de sens, choix à poser, etc.);
- tu veux mieux te comprendre ou comprendre ce qui t’arrive pour vivre en paix.
« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir. »
C.G. Jung
Comment se passe une séance
Des séances pensées différemment
Pourquoi mes séances durent 1H30 (parfois 2h)
En 45 minutes, tu arrives à peine à déposer ce que tu portes. Il ne reste plus de temps pour aller au fond des sujet, ni pour travailler avec des outils concrets.
Résultat : une séance à parler sans tout dire, une séance sur les outils et entre les deux – une à deux semaines à ruminer sans te sentir vraiment soulagée.
Je fonctionne différemment.
Je prends le temps qu’il te faut sur chaque séance pour que tu repartes avec un vrai soulagement et mieux-être – et des outils à mettre en pratique tout de suite. Pas pour remplir le temps mais pour avancer vraiment, pas à pas, de façon solide.
C’est pour ça que je ne prends que 2 à 3 consultations par jour.
Pour être pleinement présente pour toi – pas entre deux autres personnes, pas épuisée, pas dispersée.
Et pour continuer à exercer avec la passion et l’énergie que ce métier mérite.
Lorsque l’on sent que l’accompagnement arrive à la fin, on fait une séance de clôture.
Pour consolider tes acquis, poser un cadre clair pour la suite et se quitter respectueusement.
Une séance de clôture n’empêche pas un nouvel accompagnement dans le futur si tu en éprouves le besoin.
Prendre Rendez-Vous
Je te propose un premier contact téléphonique gratuit sans engagement. Cet échange permet de soit commencer ton accompagnement, soit te diriger vers un thérapeute plus adapté en fonction de ta situation.
1er rendez-vous téléphonique gratuit pour faire un point sur tes besoins (30 minutes)
Les accompagnements spécifiques
remettre de l’ordre dans ton chaos intérieur
et reprendre les rênes de ta vie.
Ces accompagnements sont pensés en priorité pour les femmes approchant des 40 ans et plus qui se sentent perdues entre pré/ménopause, burn-out, charge mentale et crises de sens.
Tu as souvent l’impression d’être « entre deux vies » : celle que tu as construite jusqu’ici et celle que tu sens confusément sans réussir à la réaliser. Tu te demandes combien de temps tu vas encore tenir comme ça.
Que tu sois au tout début de ta prise de conscience, déjà en arrêt, ou en pleine reconstruction, l’idée est la même : t’offrir un espace sûr, profond et concret pour t’aider à y voir clair, apaiser ce qui déborde, et de remettre au centre de ta vie.
Pour cela, tu peux choisir : .
Quel que soit le format, on travaille sur le mental, le coeur, le corps et l’énergie, en visio ou au cabinet selon ce qui est possible pour toi.
Et même si ces accompagnements sont pensés pour les femmes de 40 ans et plus, si tu as un peu moins ou un peu plus de 40 ans et que tu te reconnais dans ce que tu lis, tu es la bienvenue.
Si tu ne sais pas vers quel accompagnement aller ou si tu as envie d’en savoir plus sur mon approche. Je te propose un premier contact téléphonique gratuit sans engagement.
Questions fréquentes
accompagnement en formule
Pour qui est l’accompagnement Reprends les rênes ?
Cet accompagnement est fait pour toi si :
- Tu es une femme de presque 40 ans et plus ;
- Tu ne sais plus si ce que tu vis relève du burn-out, de la dépression, de la ménopause, d’un éveil spirituel ou d’un mélange de tout ça. Et personne autour de toi ne semble vraiment comprendre ce que tu traverses ;
- Tu sens que tu ne peux plus continuer « comme avant » ;
- tu es prête à t’engager pour toi pendant 3 mois ;
- Tu veux un accompagnement sincère qui te fait avancé.
Je te propose un appel de 30 min pour vérifier si cet accompagnement est fait pour toi – gratuit et sans engagement.
Pour qui est l’accompagnement Second printemps ?
- Tu es une femme de près 40 ans et plus, en pré-ménopause ou ménopausée, et tu veux enfin comprendre ce qui se passe;
- Tu cherches des réponses concrètes et une approche humaine – pas juste une liste de symptômes à cocher ;
- Tu veux avancer sans pression d’aller au même rythme que les autres, sans groupe, sans comparaison.
Je te propose un appel de 30 min pour vérifier si cet accompagnement est fait pour toi – gratuit et sans engagement.
Pourquoi je limite le nombre d’accompagnement ?
- parce que je veux être vraiment présente pour toi;
- parce que je ne veux pas te recevoir entre deux rdv fatiguée ou dispersée;
- parce que je connais et suis de près vraiment chacune des personnes que j’accompagne;
- pour être disponible aussi sur Signal entre les séances et m’investir à 100% pour chacune ;
- pour que tu aies la meilleure qualité de présence que tu mérites ;
- pour continuer à faire mon métier avec passion et énergie.
Quels sont les avantages des accompagnements en ligne ?
En plus d’un suivi en séances individuelles en visio ou au cabinet, tu bénéficies de :
- accès à un canal d’échange (Signal) pour ne pas rester seule entre les séances avec ce qui remonte
- audios personnalisés – hypnose, visualisation – adaptés à ce que tu traverses ;
- soins énergétiques à distance si nécessaire ;
- supports écrits / PDF
- exercices et outils à mettre en pratique entre les séances
- un bonus offert dans chaque accompagnement.
avertissement
Les séances proposées ne relèvent en aucun cas d’acte médical ou paramédical.
Elles ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique, et ne remplacent aucun traitement médical.
Je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue. Aucun diagnostic médical n’est posé, aucune prise en charge médicale n’est assurée et aucune ordonnance n’est délivrée.
Les accompagnements proposés visent l’amélioration du bien-être global, la gestion émotionnelle et le développement personnel. Il s’agit de pratiques de soutien à visée non médicale.
L’accompagnement que je propose n’est pas recommandé aux personnes souffrant de troubles psychiatriques sévères (schizophrénie, paranoïa, psychoses, états limites, autisme…).
Ces accompagnements peuvent être utilisés de manière complémentaire, à condition qu’aucune contre-indication n’ait été formulée par un·e professionnel·le de santé.