Quand faut-il consulter un thérapeute ?
Prendre soin de vous en trouvant le bon accompagnement thérapeutique.
Vos difficultés ne sont pas une fatalité, elles sont une invitation à devenir vous-même.
On découvre à chaque étape de la vie une nouvelle crise existentielle, on se sent épuisé·e, submergé·e par nos émotions… On a l’impression de porter le monde sur nos épaules et que personne ne voit à quel point on est fatigué·e. Alors nos pensés tournent en boucle, le mental s’emballe et on n’arrive plus à trouver le calme intérieur. C’est là qu’arrive le stress, les crises d’angoisses, l’anxiété, les insomnies, les tensions musculaires…
On sait que quelque chose doit changer, mais on ne sait pas quoi, ni comment. Alors on reste figé·e, paralysé·e par la peur de se tromper.
On ne comprend pas ce qui nous arrive, on pense que le problème vient de nous et qu’on est seul·e à vivre à ça.
Souvent on se dit que ça va passer, on minimise notre état émotionnel. On se sent frustré·e, on culpabilise d’être soi-même, de s’occuper de soi, de peur du jugement, de décevoir, du conflit…
On se retrouve alors bloqué·e dans nos relations, dans des schémas répétitifs, on attire les mêmes profils et on ne comprend pas pourquoi.
Pour essayer d’aller mieux on teste des techniques tout·e seul·e, on teste un thérapeute, sans résultat à long terme…car c’est souvent difficile de faire la démarche de consulter, de savoir quelle thérapie est la plus adaptée pour nous. On ne nous dit pas qu’il existe plusieurs approches et que parfois il faut contacter plusieurs thérapeutes pour trouver celui qui nous convient, car c’est aussi une question de feeling.
Votre situation, vos émotions, vos peurs … viennent parler de besoins non respectés dont vous n’avez pas pris conscience ou ne savez pas comment les faire respecter.
Ne laissez pas la situation vous entraver d’avantage, n’attendez pas de sombrer dans cette tempête, d’arriver au burn-out. Ne prenez pas le risque de vous réveiller un matin plein de regrets d’être passé à côté de votre vie.
Prendre soin de soi est un investissement sur votre bien-être et votre bonheur sur le long terme. Vous avez les capacités et les moyens d’accéder à un mieux-être, à devenir le·a créateur·rice de votre vie.
Les moments difficiles, de doutes ne sont pas des fatalités, ce sont des opportunités de vous épanouir.
Et si demander de l’aide n’était pas un signe de faiblesse, mais une demande courageuse ?
Je vous propose d’avancer ensemble, lors de nos échanges en toute bienveillance et confidentialité, d’identifier vos blocages, nous chercherons ce qui vous fait concrètement avancer, vous expérimenterez des techniques pour libérer vos émotions bloquées, trouver l’apaisement, prendre confiance en vous et mettre en pratique pas à pas ce qui résonnent pour vous, à votre rythme. L’objectif de vos séances étant qu’elles soient les plus justes pour vous, en tenant compte de votre histoire et votre environnement, afin que votre accompagnement fonctionne vraiment pour vous et soyez autonome. Pour que votre bien-être ne dépende pas des autres ou d’un thérapeute.
Un espace pensé pour votre bien-être.
Un cadre RESSOURÇANT, calme et en toute confidentialité
J’ai créé un espace d’accompagnement pour vous accueillir dans un environnement calme et ressourçant. Pour que ce moment soit le début de l’expérience du mieux-être, d’un vrai moment pour soi, sans crainte de croiser des connaissances.
Je m’adapte à votre rythme (durée des séances et fréquences) et ajuste mes techniques selon vos besoins. Car nous sommes tous uniques, vous recevrez un accompagnement sur mesure.
Ma Palette
d’Outils
se compose des techniques suivantes :
Libération/résolution émotionnelle et des blocages,
pour digérer vos émotions et blocages, apaiser votre corps et votre âme.
Hypnose
pour se libérer des fausses croyances, des blocages et retrouver confiance et sérénité.
Hypnose quantique et hypnose régressive
pour celles et ceux qui veulent travailler plus en profondeur avec leur inconscient et leur âme. Une guidance éclairée vers un épanouissement profond.
Analyse et interprétation des rêves
selon la psychanalyse jungienne, la porte royale vers notre inconscient. Les rêves sont les messagers de notre inconscient et nous délivrent de précieuses informations pour avancer dans la vie.
Thérapie positive et existentielle
qui aide à retrouver ou à redonner un sens à notre vie, à trouver son chemin.
Chi Nei Tsang,
massage énergétique du ventre pour libérer les émotions bloquées, rééquilibrer les émotions et énergies dans le corps.
soin énergétique
pour se libérer d’énergie bloquée, refaire circuler l’énergie librement dans le corps et l’âme.
On avance à votre rythme, pas à pas vers plus de clarté, de calme et de cohérence intérieure. Le but n’est pas seulement de comprendre avec la tête mais surtout de se libérer, de se reconnecter à soi et d’expérimenter l’épanouissement et la réalisation.
Un bon accompagnement vous rend créateur·rice de votre vie
Votre unicité au coeur de vos séances
Vous expérimentez la libération et à mesure que vous avancez, les poids et blocages se dissipent, et la vraie version de vous-même émerge. Vous vous sentez aligné·e, plus ancré·e, plus vivant·e. Vous apprenez à vous écouter, vous respecter, vous faire confiance, vous aimer, vous autoriser et retrouver votre pouvoir personnel.
Je vous aide à sortir de la confusion, de la dissonance, de la fatigue intérieure. Je vous invite à dépasser vos peurs et blocages, à retrouver votre élan de vie et à lui redonner du sens.
Vous vous reconnectez à votre intuition, à votre coeur, vous vibrez en harmonie avec qui vous êtes profondément.
Dès le début du chemin, vous commencez déjà à vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous.
Parfois, une séance ou deux suffisent à sentir une ouverture et souvent, un chemin plus essentiel se dessine ensuite.
Vous gardez toujours la main sur le rythme et votre engagement, nous avançons selon vos besoins, à votre cadence.
