Cabinet de psychothérapie et d’hypnose
Guémené Penfao et en ligne.
Epuisement, anxiété, perte de sens, blocages… Et si vos émotions étaient la clé pour reprendre le contrôle de votre vie.
« L’émotion est la source principale de toute prise de conscience. » C.G.Jung
Ne subissez plus vos émotions. Créez la vie qui vous ressemble.
Vous êtes épuisé·e, submergé·e… Vous avez l’impression de subir votre vie au lieu de la choisir. Vos émotions débordent, vos peurs vous paralysent, vos doutes vous empêchent d’avancer.
Vos émotions vous disent que quelque chose doit changer, qu’il est temps de vous retrouver.
Vous méritez de vivre une vie alignée, épanouissante, qui vous ressemble. Une vie où vous gérez vos émotions, où vous osez vous affirmer, où vous prenez des décisions qui vous correspondent.
Je vous accompagne pour reprendre le contrôle, transformer vos émotions en force et créer la vie qui vous ressemble, grâce à un accompagnement intégratif personnalisé mêlant psychothérapie, psychanalyse, hypnose, coaching et libération émotionnelle.
Je vous propose un accompagnement :
en psychothérapie :
- Apaiser l’anxiété, le stress, gérer vos émotions
- Traverser une période de transition (fatigue, perte de sens, doute, changement, crise de milieu de vie …)
- Sortir de l’auto-sabotage, développer sa confiance en soi, améliorer sa relation à soi, sortir de vos croyances limitantes…
- Enrayer les difficultés relationnelles, les schémas répétitifs
- Sortir du burn-out ou l’éviter
- Mieux se comprendre
- liste non exhaustive
en développement personnel :
- Développer une meilleure connaissance de soi
- Découvrir / Améliorer ses compétences et potentiels
- Développer la confiance en soi et l’estime de soi
- Trouver sa voie et ses objectifs de vie
- Améliorer sa qualité de vie
- Aller vers la réalisation de ses aspirations personnelles et professionnelles
- liste non exhaustive
en hypnose :
- Arrêter de fumer
- Diminuer sa consommation d’alcool
- Mieux gérer son poids et sa relation à l’alimentation
- Gérer le stress et l’anxiété
- Mieux dormir et s’endormir
- Améliorer la confiance en soi et l’estime de soi
- Désamorcer les peurs, angoisses et phobies
- En finir avec la procrastination
- Sortir du comportement de fuite
- Lâcher prise, lâcher prise sur le travail…
- Sortir des crises de jalousie
- Transition de vie et reconversion professionnelle
- Gestion des émotions
- Gérer la douleur physique
- Mieux gérer sa relation au temps
- Améliorer sa concentration
- Reprendre goût à la vie
- Hypnose régressive/quantique, hypnose onirique
- liste non exhaustive
« Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur s’éveille.»
C.G. Jung
Reprenez le contrôle de vos émotions et de votre vie.
Imaginez vous dans quelques mois …
Ce que vous vivez n’est pas une fatalité. Cela arrive à beaucoup de personnes. Ce sont les signaux que quelque chose ne correspond pas à vos besoins, votre corps vous alerte simplement.
Visualisez-vous dans quelques mois et ressentez le calme intérieur, la clarté mental, le bien-être global… sentez comme les tensions dans votre corps se détendent.
Je sais qu’il est possible d’y accéder car j’ai accompagné plusieurs personnes à y arriver.
Vos émotions, vos doutes, vos questionnements, ne sont pas vos ennemis. Ils sont vos alliés !
Quand vous apprenez à les écouter, les comprendre et les accueillir, ils deviennent des boussoles qui vous guident vers une vie alignée, épanouissante et authentique.
Ce que vous vivez est une opportunité de vous épanouir.
Et si demander de l’aide était un signe de courage et le premier pas vers votre libération?
Je vous propose de travailler ensemble pour identifier vos blocages, nous chercherons ce qui vous fait concrètement avancer, les ressources qui résonnent avec vous pour que votre accompagnement soit une réussite.
« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir.»
C.G. Jung
Témoignages
« Il faut porter en soi un chaos pour pouvoir mettre au monde une étoile dansante.»
F. Nietzsche
Mon approche
Bonjour, je m’appelle Johanne Dellieux, psychopraticienne en psychothérapie, psychanalyse et hypnothérapeute.
Je vous propose lors de votre accompagnement, un suivi personnalisé qui s’adapte à votre rythme.
Durant nos séances, à mon cabinet ou en viso, je vous aide à résoudre et débloquer le coeur de votre problématique, grâce à des outils tels que la libération émotionnelle, l’hypnose, la psychanalyse jungienne, l’énergétique …pour vous permettre d’avancer, de retrouver votre équilibre et d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Mais ce qui fait la différence, c’est que je ne me contente pas de techniques. Je vous accompagne en tant que personne, avec votre histoire, votre rythme, votre sensibilité, dans un cadre atypique (une caravane réaménagée avec tout le confort) en plein nature car notre environnement est un facteur important pour notre bien-être.
Certaines séances peuvent se faire en marchant en pleine nature, la walking thérapie vous permet de libérer plus facilement la parole, de vous mettre en mouvement et de vous oxygéner.
Comment avancer sur votre chemin si vous restez toujours assis ?
Format des Séances
au cabinet (présentiel)
Dans une caravane tout confort dans un hameau au calme en toute discrétion.
Guémené Penfao, entre Nantes et Rennes près de Redon.
à distance en viso
Pratique si vous ne pouvez pas vous déplacer ou si vous êtes loin.
Même pour vos séances d’hypnose.
en marchant/walking thérapie
Plusieurs sentiers sont accessibles depuis mon cabinet.
Prévoyez une tenue et des chaussures adaptées.
Contact et rendez-vous
Que vous ne sachiez pas vers quel type de thérapie vous tourner ou si vous avez envie d’en savoir plus sur mon approche. Je vous propose un premier contact téléphonique gratuit sans engagement. Cet échange permet de soit commencer votre accompagnement, soit vous diriger vers un thérapeute plus adapté en fonction de votre situation.
Pour cela trois chemins simples s’offrent à vous: réserver directement en ligne, m’écrire ou m’appeler.
Vous recevez une réponse rapide et attentive (généralement sous 24H).
